מכתב הדרכה: איך לשבור התמכרות מבפנים בלי מאבק ובלי תחושות אשמה
אלא דרך אהבה🥰
שיטה טיפולית שמחברת את הלב והשכל – ומחזירה אותך לעצמך, בשקט ובביטחון, דרך שילוב נדיר של CBT ותורת הנפש בתניא.
*נכתב בלשון נקבה אך מיועד גם לגברים.
הזמן למטה מתאר מתי המכתב נסגר לקריאה. 5-3 דקות זמן קריאה.
שאלה שאני מקבל מלא: "למה אני לא מצליח/ה להפסיק התמכרות?"
היא יודעת שזה הורס לה את החיים ואת המטרות שלה.
היא נשבעת: “הפעם אני לא אעשה את זה שוב.”
אבל אז – יום אחד קשה.
היא ריקה בלב ורוצה שקט
והיד נשלחת שוב —
לטלפון.
לשוקולד.
לרשת. לסם. ליחסים הרסניים. רק לקבל קצת אהבה...
או למחשבות שחוזרות שוב ושוב, כמו גל שמסרב לשקוע.
ואז מגיע הבוקר שאחרי:
אשמה. בושה. תחושת כישלון. 😢😢
“איך אני — אישה חכמה, מודעת, לומדת — נופלת שוב?”
💔בדיוק בשביל זה כתבתי את המכתב הזה.
הוא לא עוד שיעור. הוא מפת דרכים פשוטה:
איך להפסיק התמכרויות – להציל חיים של אנשים ולהפוך אותם לבעלי ערך עצמי עוצמתי.
הוא נכתב במיוחד לאנשים מחפשים שינוי שיחזיק מעמד, יציב וקבוע. נלמד את השורש האמיתי ליציאה טבעית מהתמכרויות גדול או תאוות קטנות בשיטה מעשית בכלים טיפוליים עפ"י ספר התניא ובעיקר ניישם אותו זריז.
מתאים? ⬇️אם כן, להמשיך למטה במדריך⬇️
אבל שניה לפני שממשיכים במכתב,
מי אני בכלל שילמד אותך משהו?
אולי אני מדבר שטויות וכדאי לסגור את המכתב מיידית?:))

-
שמי גיל ברק, נשוי+ 4 מצפת.
-
מאז 2009 אני מלווה זוגות שנמצאים על הקצה – ומחזיר אותם לאהבה, לחברות, ולשלום בית – דרך כלים טיפוליים עמוקים מתוך ספר התניא, בע"ה הצלתי יותר מ550 זוגות.
-
פיתחתי את שיטת "הכלים הטיפוליים על פי התניא" לפני כעשור.
-
בעזרת השיטה, ב"ה, זכיתי להציל 223 נפשות מחרדות, דיכאונות, והתמכרויות.
-
למדו אצלי מעל 4,750 תלמידים – בהם גם דוקטורים, רבנים, אנשי טיפול וחינוך, בארץ ובעולם.
-
בעשור האחרון יצרתי 43 קורסים, 17 ספרים, 6 מסלולי ליווי אישיים – ועוד עשרות הרצאות, כנסים ותהליכים ששינו חיים.
הכרתי את טלי גרנות ב2014 בערך שהתחלתי את דרכי באינטרנט, היא נכנסה לאחד הקורסים הראשונים שלי "קורס השליחות" עם הרב נדב כהן והמנטור ערן שטרן, היא יצאה לשליחות שלה בתור מאמנת ומטפלת, אחרי כמה שנים היא הצטרפה גם למכללה שלי. והיא מספרת בסירטון מה עוללתי לה:) 👇👇
את כל הסודות אני לא שומר לעצמי אני מלמד בהמשך המדריך למטה בקצרה
מתאים ללמוד? ⬇️אם כן, להמשיך למטה במדריך
ההתמכרות – היא לא אויבת. היא שליחה.
התמכרות היא לא חולשה.
היא לא “בעיה” שצריך למחוק.
היא קריאת נשמה.
הנפש האלוקית שלך – "האני שלך" שכולו אור של אהבה, ביטחון ושמחה –
לוחש מתחת לרעש:
“את לא צריכה את זה… את צריכה אותי. בגילוי.”
על פי כלים טיפוליים שבתניא, כל תאווה וכל הרגל כפייתי –
הם ניסיון נואש למלא חוסר אמיתי (באהבה, ביטחון, שמחה או תענוג),
כשאותו "אני" פנימי פשוט לא מורגש, לא בא לידי ביטוי בחיים.
הנפש הבהמית רוצה לחוות חיות, אנרגיה, תענוג.
אבל כשהנשמה מוסתרת – היא מחפשת את זה בחוץ ומהר.
עוד מתוק, עוד רשת, עוד מסך, עוד עשן.
לא כי היא רעה – אלא כי היא רעבה.
רעבה לאור.
רעבה למשמעות.
אז מה בעצם קורה בהתמכרות?
בין אם מדובר באוכל, רשתות, קניות, אלכוהול, סיגריות או פורנוגרפיה –
האדם נופל שוב ושוב. נשבע לעצמו “הפעם זה הסוף” – ונופל.
ההסברים הרגילים ("אין כוח רצון", "אין משמעת")
לא נוגעים באמת.
כי ההתמכרות לא מחפשת הנאה רגעית –
היא מחפשת למלא חוסר רגשי עמוק:
רעב נשמתי שלא קיבל את מבוקשו.
במקום אור פנימי – מגיעים תחליפי דופמין,
שנותנים ניצוץ קטן של עונג… ואז ריקנות גדולה פי עשר.
כמו שכתב אדמו"ר הזקן בתניא (פרק כ"ו):
“אם נופל לו עצב ודאגה ממילי דשמיא... בידוע שתחבולת היצר היא – להפילו אחר כך בתאוות ח״ו.”
הבושה והאשמה – לא רק שלא מרפאות,
הן דווקא מזינות את ההתמכרות.
בואו נגלה, מה עושים עם ההתמכרות??? איך מוצאים מה החסך הרגשי האמתי שחסר? ואיך יוצאים מזה?
מתאים? ⬇️אם כן, להמשיך למטה במדריך
הרב בועז צוחר מדריך המון תלמידים בכולל ופעילות שלו בחברון, אבל גם כלים טיפוליים על פי התניא עזרו לו באופן אישי, כמו שהוא מספר בסירטון. ללחוץ play.
🌿 אז מה באמת עובד בכלים טיפוליים עפ"י התניא?
השיטה שעובדת לא נלחמת בהתמכרות – היא ממיסה אותה.
היא לא מדכאת את הדחף – היא מתרגמת אותו.
במקום מאבק – היא מחזירה חיבור.
השיטה משלבת את עומק מבנה הנפש על פי התניא,
עם כלים טיפוליים מ־CBT ועם עבודה מדויקת בתת־המודע,
ומביאה ריפוי יציב שמחזיק גם ברגעי משבר.
💎 3 השלבים של השחרור:
1. השלמה (כניעה נכונה)
השלב הראשון הוא להפסיק להילחם.
להכיר באמת:
“יש בי גם דחף, יש בי גם התמכרות – אבל זו לא אני.
זו הנפש הבהמית שלי, לא הזהות האלוקית שלי.”
ברגע שאדם מפסיק להזדהות עם הדחף —
הוא כבר לא שבוי שלו.
הלחץ נעלם, ההתנגדות נרגעת, והשקט הפנימי חוזר.
רק השלב הזה, לבדו, מוריד עשרות אחוזים מהמתח הפנימי.
2. הבדלה + אתכפיא (פעולה הפוכה מתוך זהות חדשה)
כאן אנחנו מחברים את האדם לזהות האמיתית שלו —
הנפש האלוקית, שהיא רגועה, חכמה, ובוחרת.
ואז – במקום להילחם בדחף,
הוא בוחר בכוונה לעשות פעולה הפוכה:
לא מתוך כפייה, אלא מתוך בחירה חופשית.
לדוגמה:
במקום לברוח לרשת – הוא יוצא להליכה קצרה.
במקום לעשן – הוא נושם ונזכר במי שהוא באמת.
במקום לפגוע בעצמו – הוא כותב מכתב של חמלה לעצמו.
ברגע הזה, הוא שוב נהיה בעל הבית של הנפש שלו.
הדפוס האוטומטי נשבר – והשינוי מתחיל להיטמע.
3. המתקה (שכנוע פנימי ושימוש בתחליפים בעלי ערך)
כאן מגיע השלב הקדוש – לא מדכאים את הדחף,
אלא ממירים אותו לאור.
במקום לכבות את הרצון –
מלמדים את האדם להשתמש באותה אנרגיה עצמה,
כדי ליצור תענוג חיובי ובריא.
“אני לא רוצה לבטל את הכוח שבי –
אני רק רוצה להאיר אותו.”
למשל:
אם ההתמכרות מגיעה מיסוד המים – תאווה שמבקשת חיות ותענוג –
אנחנו נותנים לגוף ולנפש תחליפים חיוביים
שמשחררים את אותם כימיקלים של שמחה –
אבל ממקום של קדושה, תנועה, יצירה, נתינה, אהבה.
לא סמים – אלא חיות.
לא בריחה – אלא חיבור.
לא ריק – אלא משמעות.
🕊️ במילים פשוטות:
ההתמכרות לא נעלמת כי “ניצחנו אותה”.
היא נעלמת כי כבר אין לה תפקיד.
הצורך שמילאה – התמלא באור אמיתי.
כמו שהמטפל שלנו שלום פישר מספר שהוא עושה בטיפוליו: ללחוץ PLAY
⚡ טכניקות מיידיות להתקף
אבל מה עושים ברגע שהדחף תוקף – בעוצמה ובלי שליטה?
כשזה מגיע — אין זמן לחשוב.
המוח "נמחק", הגוף רועד, והדחף צועק: "תן לי עכשיו!"
בדיוק אז — צריך להפעיל את הכוחות הגבוהים שלך,
אלה שלא נכנעים — אלא נזכרים במי שאתה באמת.
להלן חמישה כלים מהירים שעובדים בזמן אמת:
🧩 1. משפט דיסוננס קוגניטיבי
אמור לעצמך, בקול רם, ברור וחזק:
“זו לא אני. זה לא מתאים לאדם שאני.”
חזור על המשפט 3–5 פעמים, תוך כדי עמידה זקופה ונשימה.
מה שזה עושה?
יוצר "שבר זהות" רגעי בין מי שאני באמת לבין המעשה שהגוף רוצה לעשות.
השבר הזה עוצר את הדחף ומחזיר שליטה רגשית־שכלית.
🦁 2. דימוי עצמי מהיר – "אני גיבור/ה"
שאל את עצמך:
“מי אני עכשיו?”
בחר מטאפורה שמחזקת אותך – גיבור, מלכה, נשר, מגדל.
אמור בקול:
“אני נשר – אני מעל זה.”
“אני גיבור – אני לא נכנע לגוף.”
הדימוי מחליף את הזהות המיידית של הגוף בזהות רוחנית־גבוהה.
המוח מגיב מיידית למילים ולתמונה הזו,
ומפסיק להזרים דופמין להתמכרות.
🎶 3. ניגון או מוזיקה מודעת לנשימה
בחר שיר או ניגון מסוים שמרגיע אותך (רצוי חסידי או רוחני).
השמע אותו ברגע ההתקף, נשום יחד איתו.
תוך 60–90 שניות, רמות האדרנלין יורדות,
והמוח עובר ממצב "בריחה/מאבק" למצב "נוכחות ורוגע".
(כן, אפילו שיר אחד יכול להציל נפש ברגע כזה).
🧊 4. הפרעה פיזית (הארקה מיידית)
כאשר הדחף שולט – הגוף הוא הזירה.
תן לו "שוק" קטן שמחזיר אותך להווה:
-
החזק קוביית קרח ביד.
-
שטוף פנים במים קרים.
-
לחיצה חזקה על נקודה בכף היד.
הפעולה הזו "חותכת" את מעגל ההנאה־הפיצוי במוח,
ומחזירה אותך שלב אחד לפני ההתפרצות.
✨ 5. חיבור לזהות האלוקית
עצום עיניים, נשום, ואמור בלב:
“אני חלק אלוקה ממעל ממש.”
דמיין אור שעובר דרכך מלמעלה למטה,
ממלא אותך באור ובשקט.
המשפט הזה הוא לא סיסמה –
זו אמת תודעתית שמחברת אותך למקור הכוח שלך,
מעבר לגוף ולמוח.
💬 מומלץ לתרגל כל אחת מהטכניקות האלה מראש,
כדי שהן יצאו אוטומטית בזמן אמת.
ברגע שתעשה אותן מתוך זהות ולא מתוך פחד –
הדחף ייחלש מעצמו.
המדריך הזה פותח את הדלת.
אבל הקורס המלא?
נותן לך את כל הכלים, הליווי, התרגול והביטחון להחזיק שינוי – באמת.
ממש כמו שדוקטור לפסיכולוגיה מיכל עומר – אחרי שלמדה כמעט כל שיטת טיפול בעולם...
אבל משהו עדיין היה חסר.
עד שגילתה את הכלים הטיפוליים על פי ספר התניא – ומאז, לפני כ-9 שנים, היא לא מפסיקה להשתמש בהם בעצמה ולהעביר אותם הלאה ומעבירה חצי מהשיעורים במכללה. (כאן בוידיאו היא מספרת על זה בתחילת דרכה איתנו)
⬇️ המכתב ממשיך מתחת לוידיאו... ⬇️
🎓 מה מחכה לך בקורס מהתמכרות לערך עצמי עוצמתי?
במכללה הבינלאומית לטיפול על פי התניא
1️⃣ שיעור 1 – לחשוף את שורש ההתמכרות
נבין למה אנחנו חוזרים שוב ושוב לאותו דפוס,
מה מסתתר מאחורי הצורך הבלתי נשלט –
ואיך התניא מלמד אותנו לראות בהתמכרות אות של נשמה מבקשת אור.
2️⃣ שיעור 2 – להבין מה באמת חסר בי
נלמד לזהות את הרגש האלוקי שלא קיבל ביטוי:
שמחה? אהבה? ביטחון? שייכות?
נזהה את ה“רעב הפנימי” ונלמד למלא אותו ממקום נכון,
לא דרך בריחה – אלא דרך חיבור.
3️⃣ שיעור 3 – שלב ההכנעה והחמלה
נפסיק להילחם בעצמנו.
נלמד להכניע את היצר מתוך חמלה ולא מתוך אשמה.
זה הרגע שבו הנפש הבהמית הופכת משטן פנימי – לעוזרת בשליחות.
4️⃣ שיעור 4 – לחשוף את הנפש הבהמית ולהאיר אותה
נעמיק במבנה הנפש על פי התניא:
נפש אלוקית, נפש בהמית ונפש שכלית –
ונגלה איך להחזיר שליטה לשכל האלוקי שמרפא את הרגש.
5️⃣ שיעור 5 – מחטא העגל לחיבור מחודש לאור
נלמד למה אחרי עלייה רוחנית מגיעה נפילה,
ואיך להפוך נפילה למקפצה לצמיחה.
נזהה את “חטא העגל” הפרטי שלנו ונגלה את “שבט לוי” שבנפש –
הכוח שמסוגל לעמוד מול פיתוי ולבחור באמת.
6️⃣ שיעור 6 – שינוי הנחות היסוד של המוח
נזהה את האמונות שמחזיקות אותנו במקום:
“אני חלשה”, “זה חלק ממני”, “אין לי תקווה”.
נלמד איך לשכתב את ההנחות האלו דרך מוח חדש –
שמאמין באמת הפשוטה: אני נשמה אלוקית שיכולה להשתנות.
7️⃣ שיעור 7 – לבנות ערך עצמי אמיתי
נפסיק למדוד את עצמנו לפי הצלחות, כישלונות או דעות של אחרים.
נבנה ערך עצמי יציב שמבוסס על זהות אלוקית, לא על מצב זמני.
נלמד לאהוב את עצמנו לא למרות הנפילות – אלא בזכות הדרך.
8️⃣ שיעור 8 – יצירת זהות חדשה בתודעה ובמעשה
נבנה הרגלים אלוקיים חדשים שיחליפו את הדפוסים הישנים.
נלמד איך לשמור על יציבות גם כשיש פיתוי או קושי.
נכניס את האלוקות ליום־יום – מחשבה, דיבור ומעשה.
9️⃣ שיעור 9 – להפוך את הנפילות למדרגה
נפסיק לקרוא לזה “נפילה”.
נלמד לראות בכל אתגר הזדמנות להתחזק.
נגלה איך כל ניסיון – גם התמכרות – נועד לגלות בי כוחות שלא הכרתי.
🔟 שיעור 10 – לחיות חיים של חירות אמיתית
איך ממשיכים גם אחרי התהליך?
נבנה שגרת חיים שממלאת באור, משמעות ושליחות.
נחווה חיבור יציב לנפש האלוקית – לא רק בזמן טיפול, אלא ביום־יום.
🌟 שיעור בונוס – להפוך את הכאב לשליחות
מי שיצאה ממעגל ההתמכרות – יכולה להפוך למקור אור לאחרים.
נלמד איך לשתף, לעזור, ולהשתמש בכאב שלנו ככוח של ריפוי לאחרים.
כי אין שליחות גדולה מזו של אדם שהאיר את חושך חייו – ועוזר לאחרים לעשות זאת גם.
✨ זה לא קורס – זו דרך חיים.
המסע הזה הוא לא נגד ההתמכרות, אלא בעד הנשמה שלך.
בעד החופש לבחור, להרגיש, לחיות – מתוך אור אלוקי ואהבה עצמית.
כמ שגאולה שלמדה במכללה מספרת:👇👇
🧭למי זה מתאים? המכללה הבינלאומית לטיפול על פי התניא.
✓ למי שרוצה לטפל בעצמה - מחרדות קלות (לחרדות קשות צריך לווי אישי)
✓ פסיכולוגים ויועצים שרוצים כלים חדשים ויעילים יותר
✓ רבנים ומשפיעים שרוצים לעזור לקהל בצורה מקצועית
✓ מי שרוצה מקצוע חדש של שליחות ופרנסה
מה לומדים?
1. מבנה הנפש וטיפול בהתמכרויות - לומדים את מבנה הנפש (נפש אלוקית, בהמית ושכלית) ואיך להציל אנשים ממהתמכרות כרוניות ב-8 מפגשים בלבד, תוך יצירת ערך עצמי יציב שלא תלוי בסביבה.
2. שיטת CBT על פי התניא - שליטה ב-3 שלבים מהפכניים: השלמה , הבדלה והתנהגות הפוכה, והמתקה - הפיכת ההתמכרות לעוזרת שמסייעת במקום לפגוע.
3. טיפול בתת-המודע למצבים קיצוניים - שיטות חזקות למקרים דחופים כאשר ההיגיון לא עובד, כולל החדרת אמונות חדשות ושליטה מיידית על התקפי התמכרות במצבי משבר.
4. כלים מתקדמים - דמיון מודרך, קואצ'ינג להשגת יעדים, יצירת מוטיבציה פנימית, וטיפול בטראומות מהעבר שמשפיעות על החרדה כיום.
5. הסמכה מקצועית - קבלת תעודה ליעוץ רגשי עם אפשרות הצטרפות לארגון "מטפלים על טהרת הקודש" ופרנסה מכובדת (250-300 ש"ח לשעת טיפול).
הכשרה מלאה :
• 11 שיעורים מוקלטים באתר חברית המכללה של שעה כל אחד עם גיל ברק ועם ד"ר לפסיכולוגיה מיכל עומר
* בנוסף כנס און ליין בזום חי 4 שעות שיהיה גם מוקלט (יום שלישי הבא) - לשאלות ותשובות ודיוקים ויישום החומרים עם גיל ברק.
• לווי בקבוצת ווצאפ - גיל ברק ומטפלות בכירות בשיטה: אורטל פרנקל ושרה מסיקה, ליישום החומרים ומקרים מהשטח.
• תעודה מוסמכת לטיפול בהתמכרות עפ"י התניא
+ בונוס מיוחד: מכינה אקדמית בתניא בשווי 1,970 ש"ח - חינם!
• בונוס 1- מבנה הנפש העמוק של כל הכוחות בנפש בעומקם (שעתיים)
• בונוס 2-כל התניא בנשימה אחד- מכינה, נלמד את כל הפרוש הפשוט של החלק הראשון בספר התניא ב5 שעות
מחיר מיוחד לשעת משבר בארץ למכללה שלנו עפ"י התניא:
במקום 3,250 ש"ח
רק 975 ש"ח (82 ש"ח לחודש ב-12 תשלומים)
הנחה של 70% - המחיר יעלה בקרוב...
אחריות מלאה 14 יום
אני כל כך בטוח שהשיטה תעבד גם בשבילך, שאני נותן ערבות מלאה. עברי את כל החומר, יישמי את הכלים - ואם לא תרגישי שינוי משמעותי, אני אחזיר לך את כל הכסף.
אין לך מה להפסיד. יש לך הכל להרוויח.
מקומות מוגבלים - רק 45 משתתפים!
הקורס מוגבל למספר קטן כדי לשמור על איכות הליווי האישי.
כשיתמלאו המקומות - הקורס ייסגר ויפתח מחדש רק בעוד כשנה אולי, במחיר מלא.
🔥 רוצה ללמוד איך להציל נפשות מהתמכרויות ב-8 טיפולים?
למה עכשיו?
כי ברגע הזה – הלב שלך פתוח.
כי כבר קראת את המדריך.
ועכשיו את/ה לא צריך לשכנע את עצמך – את/ה פשוט יודע.
זה הזמן. להפוך הבנה – לפעולה.
💬 מה נשים מספרות אחרי הקורסים
״רק עכשיו, לראשונה בחיי, הצלחתי להרגיש מה זו אהבה אלוקית בלתי מותנית.
המהות שלי – חלק אלוקה ממעל – פתאום לא תיאוריה אלא מציאות.
זה שינה את כל הטיפול שלי בעצמי ובמטופלים שלי.״
– ד"ר מיכל עומר, פסיכולוגית
״עשרות שנים למדתי תניא – אבל אף פעם לא ראיתי תוצאות כאלה.
הקורסים האלו הפכו את החסידות ממילים לתרופה אמיתית לנפש.
אנשים בהודו מגיעים בהמוניהם לשמוע – כי רואים שזה עובד.״
״הגעתי אבודה בעבודת ה'. אחרי הקורס – מצאתי כיוון, מצאתי כלים.
וב"ה – מצאתי גם חתן. זה ממש היה הגאולה שלי.״
– רונית אסולין, צפת
״ממצב של חוסר ביטחון הפכתי לאישה עם עוצמה פנימית,
בהרגשה של אושר עמוק.
אין ספק – זו אחת ההחלטות החשובות בחיים שלי.״
– אירה גולדמן
״הקורס הזה פשוט נתן לי סדר חדש בראש,
כלים טיפוליים שחסכו לי 17 שנות בלבול.
פתאום הכל נהיה ברור, פשוט, יישומי.״
– מאיר משה, קרני שומרון
״אני פסיכותרפיסטית עם ניסיון, ובכל זאת –
זה נתן לי מתנה עצומה. כלים ברורים, פרקטיים, אמוניים.
חבל על כל רגע בלי זה.״
– קטי שוורץ
״מי היה מאמין שאחרי 5 שיעורים
אני יודעת לנתח מקרים ולתת מענה טיפולי?!
והכל מהסלון בבית. גאולה ממש.״
– סיגלית מתיתיהו
✨ ויש עוד עשרות עדויות חיות מנשים, שליחות, מטפלות, אמהות –
כולן אומרות אותו דבר: יש חיים לפני הקורסים האלה – ויש חיים אחרי.
ההצעה שלך לעכשיו
הקורס המלא לצאת מהתמכרויות לערך עצמי על פי התניא
6 שיעורים עוצמתיים + חוברת תרגילים+ סיכום לכל שיעור+ קבוצת ווצאפ פעילה
במחיר מיוחד: 975 ש"ח בלבד
עם אחריות מלאה – לא מרוצה? תקבלי החזר מלא.
הצטרפי עכשיו לקורס המוטיבציה לפי התניא👇👇👇
לשנות את החיים עם כלים טיפוליים על פי התניא, כמו שעשו יותר מ4500 תלמידים בעשר שנים אחרונות:
🌱 מה יקרה לך בקורס ואיך בדיוק זה עובד?
אם קראת את המדריך עד כאן, את כבר יודעת שהשינוי מתחיל מבפנים.
אבל כדי שהוא יחזיק – הוא חייב להיות עמוק, עקבי, מובנה.
🌿 השיטה שמצליחה לשנות מבפנים
השיטה שפיתחנו במכללה הבינלאומית על פי התניא
לא נלחמת ביצר – היא מאירה אותו.
לא מדכאת את הדחף – היא ממירה אותו.
שילוב מדויק של:
📜 עומק התניא (מבנה הנפש – אלוקית, בהמית, שכלית ורגשית)
🧠 כלים טיפוליים מ־CBT (שינוי דפוסי חשיבה והרגל)
💫 עבודה בתת־המודע (שחרור רגשי מהשורש)
🪞 תרגולים מעשיים יומיומיים שמחברים בין תיאוריה לנפש
במילים פשוטות:
אנחנו לא מבקשים ממך “להפסיק” –
אנחנו מלמדים אותך להבין מה באמת קורה בתוכך,
וליצור שם חיבור אמיתי שממיס את הדפוס מהשורש.
🧭 מה תגלו בקורס "מהרס עצמי לערך עצמי"?
ב־11 מפגשים מרתקים, תעברי תהליך עומק מעשי ורגשי + כנס של 4 שעות און ליין:
-
תביני סוף־סוף למה את נופלת שוב, ואיך לעצור את זה מבפנים.
-
תלמדי לזהות את שורש ההתמכרות שלך ולתקן אותו באור.
-
תרגישי שינוי כבר מהמפגש הראשון – שקט במקום מאבק.
-
תגלי איך לעבוד עם הנפש הבהמית שלך, לא נגדה.
-
תלמדי טכניקות מיידיות לרגעי התקף – לחזור לעצמך תוך דקות.
-
תקבלי ליווי אישי וכלים מקצועיים לשימוש גם עם מטופלות.
🎓 פרטי הקורס:
שיטת “מהרס עצמי לערך עצמי” – על פי התניא
מפגשים של עומק, תרגול וליווי אישי
בהנחיית גיל ברק וצוות המכללה הבינלאומית
📅 נפתח: יום ראשון הבא
📍 אונליין – מכל מקום בארץ או בעולם
💰 מחיר מיוחד לפתיחה: 975
(במקום 3250 ₪ – אפשר גם ב־10 תשלומים נוחים)
🟢 כולל אחריות מלאה:
עברתם את הקורס, תרגלתם, ולא הרגשת שינוי?
תקבלו החזר מלא. בלי שאלות.
❤️ למי זה מתאים?
-
למי שסובלים מהתמכרות ורוצים להשתחרר באמת
-
למטפלות ומאמנים שרוצים להוסיף כלי חסידי־טיפולי מעשי
-
למי שמחפשים עומק, חיבור לנפש, וריפוי יציב מהשורש
✨ את לא צריכה להילחם בעצמך.
הנשמה שלך לא רוצה לברוח – היא רק רוצה לחזור הביתה.
כרגע, יש לך שתי אפשרויות:
אפשרות 1: ליישם את מה שלמדת במדריך לבד...
אפשרות 2: לקבל את השיטה המלאה • שיטה מוכחת באלפי מקרים • התאמה אישית לפרופיל שלך
• מענה לשאלות אישיות • תרגול פשוט עם פידבק אישי
🎯 למי שהשיטה נגעה לו, יוכל להצטרף למסע העמקה:
מה מקבלים בקורס (סיכום):
11 שיעורים מלאים של שעה+ עם סיכומים ותרגילים ישירות למייל, שיטה מלאה לשליטה ברגשות דרך CBT על פי התניא - שיטה סדורה לטיפול רגשי מעשי לפי התניא – שתהפוך כל רגש סוער לכוח חיובי ויציב, עם שיעורים מוקלטים, תרגולים, ליווי אישי, קבוצת תמיכה ומענה ישיר ממני לאורך כל הדרך.
💰 השקעה סמלית לשינוי חיים:
השיטה המלאה שווה אלפי שקלים - זה מה שמשלמים על טיפולים או על קורסים אחרים.
אבל אני מאמין שהכלים האלה צריכים להיות נגישים לכולם, במיוחד בזמנים קשים כאלה של המלחמה.
לכן, ההשקעה היא רק 975 ש"ח בלבד (82 ש"ח ב12 תשלומים) במקום 3250 ש"ח .
למה המחיר מצחיק?
כי אני רוצה שאלפי אנשים נוספים יוכלו להשתמש בכלים האלה היום, בלי לחכות שיחסכו כסף
🛡️ ערבות מלאה ללא סיכון:
14 יום להתנסות מלאה בקורס. אם לא תרגישי שינוי משמעותי - החזר מלא ללא שאלות.
⏰ רק 38 מקומות נותרו!
הקורס מוגבל ל-45 משתתפים בלבד לשמירה על איכות הליווי האישי. כשיתמלאו המקומות - הקורס ייסגר ויפתח מחדש רק בעוד כשנה במחיר גבוה יותר.
כן, אני רוצה מוטיבציה חזקה
⏰ מה יקרה אם תדחה את זה שוב?
ישאר לך הרבה ידע בראש שלא מביא לך שום ערך בחיים.
הקורס הזה מוגבל ל-45 משתתפים בלבד כדי לשמור על איכות הליווי האישי.
כשיתמלאו המקומות - הקורס ייסגר ויפתח מחדש רק בעוד 6 חודשים במחיר גבוה יותר.
🛡️ הערבות המלאה
אני כל כך בטוח שהשיטה תעבד בשבילך וגם ילמד אותך את החלקים הכי קשים בתניא בצורה פרקטית ביותר,
שאני נותן ערבות של 14 יום.
עבור את כל החומר, יישם את הכלים כמו שמתואר - ואם לא תרגיש שינוי משמעותי, אני אחזיר לך את כל הכסף.
אין לך מה להפסיד. יש לך הכל להרוויח.
🔥 הבחירה שלך
אתה עומד בפרשת דרכים:
דרך א': להמשיך לבד עם הכלים הבסיסיים
- 95% דוחים את היישום של ההדרכה והשינוי בחייהם
דרך ב': לקבל את השיטה המלאה עם ליווי מקצועי
- שיטה מוכחת באלפי מקרים
- התאמה אישית לפרופיל שלך
- הצלחה מובטחת עם ערבות מלאה
הבחירה שלך.
שאלות נפוצות:
ש: כמה זמן לוקח לראות תוצאות? ת: עם השיטה המלאה - תוצאות ראשונות בתוך 3-7 יום. שינוי עמוק ויציב תוך 30-21 יום.
בברכה וביטחון שתצליח, גיל ברק
המקומות אוזלים - נותרו רק 38 מקומות
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר