"מוטיבציה שנתלית על אחרים היא אשליה חולפת.

היא לעולם לא תהיה הכוח האמיתי, היציב, הבלתי מעורער, שיש בך."

הדרך של חודש אלול – 

זהו הזמן לצלול פנימה לתוך עצמנו, להתחבר ל"אני" לדודי ודודי לי –

ולגלות את המנוע האלוקי העוצמתי שבך,

זה שאינו תלוי בדבר, זה שבוער תמיד ואינו ניתן לעצירה.

איך השיטה התחילה...

ישבתי מול תלמידה שלי, מודעת, חכמה,

למדה כבר הכל בפסיכולוגיה, התפתחות ומודעות...

היא אמרה לי בעיינים דומעות, משפט אחד שתפס אותי חזק:

"אני לא מבינה… למה אני כל הזמן מתחילה – ואז זה נופלת?

אני דחיינית כרונית או עצלנית חסרת תקנה? 😥

אני מדליקה אש – והיא נכבית אחרי יום־יומיים.

דיאטה, קורסים שאני עושה, לימוד תניא,

עושה שליחות ואז מפסיקה… שום דבר לא מחזיק אצלי.

אני כבר לא מאמינה בעצמי וגם בעלי כבר לא מאמין בי ובקורסים שאני לוקחת😥."

ראיתי בעיניים שלה את השבר.
היא לא חסרת רצון – להפך!

היא רוצה מאוד, מאוד...היא בוערת ברצון,
אבל משהו במנוע שלה נשבר שוב ושוב.

ואז הבנתי: זה לא בעיה שלה.

זו הבעיה שכולנו פוגשים.

התחושה הזו של התחלה מחודשת שוב ושוב,

של הבטחות שאנחנו מבטחים לעצמנו ושוברים אותם בצרורות.

והכל נובע מחוסר הבנה של המנגנון האמיתי שיוצר מוטיבציה מתמשכת.

אנחנו מחפשים את המוטיבציה בחוץ,

בתנאים, באחרים (בהורים, בחברים, בקבוצה, במנטור מסויים)

במקום לבנות אותה מבפנים, ממקור פנימי בלתי נדלה, מתוך עצמך.

הפתרון, מתברר, נמצא דווקא בכלים טיפוליים עמוקים,

הישר מתוך ספר התניא.

אדמו"ר הזקן, מחבר ספר התניא,

מגלה לנו פשטות מדהימה (בפרקים כו-לד):

השמחה היא לא רק רגש נעים – היא המנוע הבלתי מעורער של החיים,

של ההצלחה, של ההתמדה. מי שיש לו יותר שמחה אמיתית, שנובעת מבפנים –

הוא זה שיצליח בגדול, הוא זה שיתמיד, והוא זה שיגשים את יעדך.

יותר מזה, גם אם יש לך את כל הכלים בעולם, את הדרכים הקצרות והארכות,

cbt, nlp , תת מודע, חסידות, פסיכולוגיה חיובית וכד'

אם אין לך שמחה שמתבטאת במוטיבציה חזקה

לא תשמשתי בשום כלי שלמדת לאורך זמן... 

אנרגיה חזקה מנצחת,

המוטיבציה יותר חשובה מהכלים.

💡פרק כו בתניא: "כָּכָה מַמָּשׁ בְּנִצְחוֹן הַיֵּצֶר, אִי אֶפְשָׁר לְנַצְּחוֹ בְּעַצְלוּת וּכְבֵדוּת הַנִּמְשָׁכוֹת מֵעַצְבוּת וְטִמְטוּם הַלֵּב כָּאֶבֶן, כִּי אִם בִּזְרִיזוּת הַנִּמְשֶׁכֶת מִשִּׂמְחָה וּפְתִיחַת הַלֵּב"

⬇️ איך יצחק ערמון עשה את זה בחייו במקומות הכי חשוכים (בוידיאו הוא מספר ללחוץ play)

ואיך גם את יכולה לעשות את זה! לזה בדיוק נגיע עכשיו במכתב (3 דוגמאות מתוך 20)...⬇️

 🤯 נמאס לך ממוטיבציה חולפת, כזו שנדלקת ונכבית?

בואי נבנה לך ביחד מנוע פנימי שבוער תמיד.💪💪

הכוח הזה, שלא תלוי באיש, נובע ממך ובך

משילוב עוצמתי של שלושה יסודות:

היסוד הראשון מתוך 20: אופטימיות כדרך חיים.

בחירה אקטיבית והבנה פנימית שכל צעד, גם הקטן ביותר (וגם כישלון),

הוא בעצם ניצחון ענק בדרך למטרה הגדולה.

לחגוג אותו 🥂🥂🥂, להטמיע אותו, ולדעת שאת בדרך הנכונה. 

💡פרק לד': "אֲפִלּוּ פרק אֶחָד שַׁחֲרִית כו'. וּבָזֶה יִשְׂמַח לִבּוֹ וְיָגִיל,

וְיִתֵּן הוֹדָאָה עַל חֶלְקוֹ בְּשִׂמְחָה וּבְטוּב לֵבָב עַל שֶׁזָּכָה"

היסוד השני מתוך 20: שליחות בלתי מתפשרת.

להבין שאת לא כאן בשביל הכפיים,

אלא כדי לממש את הייעוד העמוק ביותר שלך,

לעשות את רצון הבורא בעולם התחתון

(בעומק הנשמה שלך: זה הרצון האמיתי והפנימי שלך בתור חלק מהבורא)

לעשות את השליחות שלך בחדווה ובנחישות.

זה הכוח שיניע אותך להמשיך לעשות ולהשקיע גם כשקשה.

גם אם לא תראי שום פירגון או הצלחה חיצונית (בתחילת הדרך שלך).

💡פרק לג: "יִשְׂמַח יִשְׂרָאֵל בְּעֹשָׂיו", פֵּרוּשׁ, שֶׁכָּל מִי שֶׁהוּא מִזֶּרַע יִשְׂרָאֵל יֵשׁ לוֹ לִשְׂמֹחַ בְּשִׂמְחַת ה' אֲשֶׁר שָׂשֹ וְשָׂמֵחַ בְּדִירָתוֹ בַּתַּחְתּוֹנִים, שֶׁהֵם בְּחִינַת עֲשִׂיָּה גַּשְׁמִית מַמָּשׁ."

והיסוד השלישי והקריטי מתוך 20: לסלק את המכשולים.

לזהות ומיידית להפסיק אחת ולתמיד את הביקורת העצמית המשתקת,

ואת ההלקאה הפנימית שמרוקנת אותך מכוחות.

כשאת משחררת את המשקל הזה, את משחררת את עצמך האמתית,

את החלק האלוקי המלא מוטיבציה ואנרגיה.

💡 פרק כו בסוף: "אַךְ הָעַצְבוּת מִמִּלֵּי דִּשְׁמַיָּא (עצבות מעברות וחטאים),

צָרִיךְ לָשִׁית עֵצוֹת בְּנַפְשׁוֹ לִפָּטֵר מִמֶּנָּה"

כשהשילוב של כל היסודות מתרחש, כשהמנוע הפנימי שלך מופעל –

הוא לא נכבה לעולם. את הופכת לאש תמידית,

למקור אנרגיה בלתי נדלה🥇🥇🥇

*ממש כמו שאני רושם ברגע זה את המכתב הדרכה הזה באמצע הלילה,

ולא יכול להפסיק לרגע

גאולה ממילאנו באטליה גילתה את הכלים הטיפוליים על פי ספר התניא –

ומאז השתנה לה כל הבית. כדאי לשמוע מה היא עשתה ליצור מוטיבציה ואנרגיה חזקה בבית שלה?

⬇️ המכתב ממשיך מתחת לוידיאו... ⬇️

 ✨ חודש אלול – הזמן להתחיל

אלול הוא חודש של "אני לדודי ודודי לי".
ההתעוררות מתחילה מלמטה – מצעד קטן שלך.
ואז מגיעה התגובה: "ודודי לי" – ה' מתקרב, נותן כוחות, מרים אותך פי 1000 מהצעד שלך.

בפשטות:
את עושה צעד קטן – לקבוע שיחה עם הבעל, לקבוע שיחה עם הילד, לכתוב יעד קטן ולצאת לדרך–
והקב"ה פותח לך שערים עצומים של ברכה והצלחה.

זה בדיוק מה שהתניא מלמדת: ההתחלה היא שלך, אבל הכוח להמשיך מגיע ממנו.

🎁דוגמא מעשית: תרגיל קטן ליישום מיידי

1. חשבי על היעד הגדול הזה, שבו את מוצאת את עצמך נופלת שוב ושוב.
2. דמייני אותו לרגע. לדוגמה: "לרדת 10 קילו", "לסיים את פרויקט עבודה הענק", "לשפץ את הבית", "ללמוד את כל ספר התניא".
3. עכשיו, שחררי אותו. במקום זאת, תמצאי את הצעד המינימלי, צעד "מצחיק" וקטנטן, שאת לא יכולה להיכשל בו בחיים, קחי צעד קטנטן, עד כדי גיחוך. הצעד הקטן שלך להיום – פשוט לגלול למטה לקרוא את הפרטים המלאים על הקורס "מוטיבציה" וללחוץ על הכפתור האדום להרשמה.

זה לא עוד כפתור.
זו פעולה קטנה – שמסמלת את ההתחלה שלך.
ברגע הזה את אומרת: "אני לדודי" –
ומכאן הדרך שלך לשינוי אמיתי כבר נפתחת.

💡פרק כז בתניא: "הָעַצְבוּת הִיא מִגַּסּוּת הָרוּחַ, שֶׁאֵינוֹ מַכִּיר מְקוֹמוֹ, וְעַל כֵּן יֵרַע לְבָבוֹ עַל שֶׁאֵינוֹ בְּמַדְרֵגַת צַדִּיק."

המדריך הזה פותח את הדלת.
אבל הקורס המלא?
נותן לך את כל הכלים, הליווי, התרגול והביטחון להחזיק שינוי – באמת.

ממש כמו שדוקטור לפסיכולוגיה מיכל עומר – אחרי שלמדה כמעט כל שיטת טיפול בעולם...

אבל משהו עדיין היה חסר.

עד שגילתה את הכלים הטיפוליים על פי ספר התניא – ומאז, לפני כ-9 שנים, היא לא מפסיקה להשתמש בהם בעצמה ולהעביר אותם הלאה. (כאן בוידיאו היא מספרת על זה בתחילת דרכה איתנו)

⬇️ המכתב ממשיך מתחת לוידיאו... ⬇️